• Holistika Instituut. Holistilise regressiooniteraapia terapeudi õpe 1.09.2017 – 18.12.2020.a.
• Holistika Instituut. Holistiline treening ja regressiooniteraapia. 24.09.2015- 4.12.2016.a.
• Annely Sootsi Tervisekool. Toitumisnõustaja 2011-2012.a.
• Tallinna Ülikool Kehakultuuriteaduskond rekreatsioonikorraldus, kehaline kasvatus. Bakalaureuse töö teema „Personaaltreeningu rakendusest eritüübiliste treeningute korralduses“. 2004-2010.a.
• Personaaltreeneri õpe Austrias, Bischofshofenis 2007.a.
• Tallinna Pedagoogikaülikool, täiendkoolituse osakond- rütmika, võimlemise, aeroobika lisaeriala. 1999-2001.a.
• Tallinna Tehnikaülikool- informatsioonitehnika- arvutisüsteemid.1997-2000.a.
• Paide Ühisgümnaasium 1984-1997.a.

Litsentsid:

• TAM (Täiend- ja Alternatiivmeditsiini Kutsekoda) holistilise regressiooni terapeut kutsekvalifikatsiooni tase 6, 2020
• Shindo venitusinstruktor alates august 2017.a.
• EOK personaaltreener, kutsekvalifikatsiooni tase 5, alates 2015
• EOK aeroobika ja rühmatreeningud, kutsekvalifikatsiooni tase 5, alates 2006
• Personaalse treeneri kutsekvalifikatsiooni tunnistus. Austria, Bischofshofen 2007
• EEVL aeroobikatreeneri litsents 1999.a.

Täienduskoolitused:

• Methodraie enesearengu kursus „Piiratud jõuga inimesest teadlikuks loojaks häälestumine“, sept. 2020 – mai 2021.a.
• META-EFT I astme kursus 2020. a.
• Avantia OÜ. Shindo instruktori koolitus nov.2016 – 2017.a.
• EPTL koolitus. Kristiina Garancis. Söömishäire sügavused. 9.09.2016.a.
• EPTL koolitus. Jorgen Matsi. Sissejuhatus spordipsühholoogiasse personaaltreeneritele 11.2015.a.

Eelnev töökäik:

• Holistilise regressiooniteraapia terapeut alates 2020
• Shindo venitustreeningu juhendaja alates 2017
• Arigato Spordiklubis klubi juht 2014 – 2015
• Eesti Personaaltreenerite Liidu peasekretär alates 2014
• Fitness Academy of Finland (F.A.F) personaaltreenerite koolitaja/õpetaja 2013-2015
• Annaly Sootsi Terviskoolis koolitaja/õpetaja 2013-2015
• Portaali www.eratreener.ee omanik, eratreener, toitumisnõustaja ja koolitaja alates 2012
  • Personaalne treener klubis StatusClub 2011-2013
  • Cityspa spordiklubis rühmatreeningute treener 2007-2009
  • Hotsport Kool direktor alates 2009
  • MTÜ HOTSPORT personaaltreener alates 2007
  • Arigato Spordiklubis personaaltreener alates 2007
  • AS Taig tegevjuht 2005-2006
  • AS Taig juhatuse liige alates 2002-2006
  • AS Taig juhiabi- müügijuht alates 2001-2003
  • MTÜ HOTSPORT omanik ja juhatuse esimees alates 2003
  • MTÜ HOTSPORT treener alates 2003
  • Paide Võimlemisklubi tegevjuht 1999-2003
  • Paide Võimlemisklubi treener 1996-2003

Eelnev tegevus:

• EOK toitumisnõustaja ja toitumisterapeudi kutsekomisjoni liige alates 2015
• Eesti Personaaltreenerite Liidu peasekretär 2014-2018
• FAF personaaltreenerite koolitaja 2013-2015
• Annaly Sootsi Terviskoolis koolitaja 2013- 2015
• Personaaltreenerite kutsestandardeid välja töötava töörühma liige 2013-2014
• Paide-Türi Rahvajooksu (üle 4000 jooksjat) sekretariaadi juht 2007-2018
• Paide Linnavalitsuse Spordikomisjoni esimees alates 2003-2006
• Paide Tervisekeskuse Hoolekogu liige 2003-2004
• JCI Paide President 2009-2010
• JCI Paide juhatuse liige 2008-2011
• Paide Noortevolikogu liige 2003

• Holistiline nelik (neli kuni 3-tunnist regressiooniteraapia seanssi, kokku 12 tundi): 300 eurot
• Holistilise regressiooniteraapia seanss pärast neliku läbimist (3 tundi): 80 eurot
• Konsultatsioon või lühiseanss (kuni 1,5 h): 60 €/tund

Tuleviku kujundamine algab unistustest ja ootustest. See mõtteenergia, mida Sa täna oma taotlustesse paned, hakkab suurendama kõigi nende positiivsete muutuste toimumise tõenäosust, mida Sa oma ellu soovid.

Mina usun, et inimene on tervik – keha, meel (tunded ja mõtted) ja hing toimivad alati üheaegselt. Iga mõte, mis sa mõtled, iga tunne, mida sa tunned, mõjutab iga su keharakku, sest meeles toimuv on kehareaktsioonidega otseselt seotud. Ja vastupidi – kehas toimuv mõjutab seda, mis toimub su psüühikas. Kui üks osa sinust ei toimi harmoonias ülejäänuga, on kogu terviku töö häiritud.

Me ise loome endale maailma, milles elame!