TAM katab erinevatest osadest koosneva spektri muistsetest kuni uue vaimsuse (new age) raviviisidest, mille eesmärk on ennetada või ravida haigust. Need koosnevad mitmepalgelistest meditsiini- ja tervishoiusüsteemidest, praktikatest ja toodetest, mida üldiselt ei loeta tavameditsiini osaks.

TAM jaoks on ülimalt tähtis arendada oskuslikke vahendeid, millega lõimida tõhusaid iidseid tervendamismeetodeid, mis näitavad positiivseid tulemusi tervises ja tervenemises ilma ravitekkeliste kõrvaltoimeteta. TAM meetodid on reeglina ohutud ja efektiivsed, sobivad kasutada paralleelselt tavameditsiiniga. Eelkõige on oluline nende võime ennetuslikult haigusi vältida, kuid suured võimalused on olemas ka haigustejärgseks taastumiseks.

Veelgi tähtsam kui TAM, on tervenemisprotsessis vajadus suurema vaimsuse järele, mis viib meid rännakule väljapoole intellektuaalset teadmist, sügava teadveloleku, mõtiskluse, isikliku kogemuse ja arusaamise mikrokosmosesse. Ilma selleta tervenemist ei toimu ning sellepärast on vaja vaimsust tunnustada, arendada ja lõimida inimeses igapäevasesse ellu. Vaimne teostus on inimese sisemine loomus ning on tark omada meetodeid, oskuslikke vahendeid, mis aitavad meid selle teostumisel.
Carl Jung on öelnud: “Vähesed mu patsiendid paranevad ilma vaimse orientatsioonita”.

Sõltuvalt meetodist ja mõjust grupeeritakse TAM erialad neljaks valdkonnaks, ent osad tervikliku meditsiini süsteemid (Whole Medical Systems), nagu homöopaatia, ajurveeda, hiina- ja tiibeti meditsiin jt. idamaised meditsiinisüsteemid, läbistavad kõiki nelja järgnevat valdkonda:

Keha-meel meditsiin

nagu meditatsioon, palved, mentaalne tervendamine ning teraapiad, mis kasutavad loomingulisi tulemusi, nagu kunst, muusika või tants.

Bioloogilisel baasil tegelused või ained, mida leiab loodusest

nagu toidud, vitamiinid, ürdid ja aroomiteraapia, mida pakutakse toidulisandite, taimetoodete ja teiste looduslike teraapiatena.

Manipulatiivsed ja kehapõhised tegelused

nagu kiropraktika, osteopaatiline manipulatsioon ja massaaž jms.

Energiameditsiin

mille kategooriad on:
a) biovälja teraapiad, näiteks qigong, reiki, kristialliteraapia, teraapilised puudutused jt.
b) kehasiseste energiakanalite teraapiad, nagu akupunktuur, meridiaanide- ehk ki-shiatsu, shindo-venitused jt.
c) bioelektroonilised teraapiad, nagu impulss- ja magnetväljade ning vahelduv- ja alalisvoolu väljade mittetavapärane kasutamine.