Traditsiooniline Tiibeti meditsiin –
juured ulatuvad kuni 10 000 a. tagasi

Traditsiooniline Tiibeti meditsiin, mida tuntakse ka kui Sowa Rigpa (lühendatult ‘Sorig’) on traditsioonilise meditsiini süsteem, mille juured ulatuvad aega 2500 aastat tagasi(osadel andmetel veelgi enam kuni 10 000 aastat tagasi).
Traditsioonilise Tiibeti meditsiini teadmised kujunesid ajalooliselt läbi selle, et ravitsejad-arstid vaatlesid, kuidas loodus ja loomad hoiavad end tasakaalus kasutades taimi ja keskkonda, lisaks kogemused ja teadmised arstide ning tiibeti joogide poolt.
Esimene Tiibeti Traditsioonilise Meditsiini konverents korraldati juba kuningas Trisong Detseni(755-795 a.) valitsemisajal konverentsil viibis arste Indiast, Nepaalist, Pärsiast, Kreekast, Hiinast ja teistest naaberriikidest. Selle aja konverentsid olid teistsugused kui tänapäeval, saadi kokku pikemaks perioodiks, vahetati kogemusi, jagati teadmisi. Hilisematel sajanditel(alates viiendast Dalai Laamast) kujunesid iga- aastased konverentsid. TTM on kestnud katkematult läbi suulise ja kirjaliku traditsiooni järjepidevalt võttes endasse lisaks parimad osad Hiina ja Ajurveeda meditsiinist. TTM on hästi organiseeritud meditsiiniteooria, mis hõlmab endasse nii füüsilist kui vaimset tasandit. Vaata ka Tibetan medicine: a unique heritage of person-centered medicine – PMC (nih.gov).
Vaimne pool toetab tasakaalu ja harmooniat kogukonnas, kus TTMi õpitakse ja üheskoos toimitakse. Vaimne pool toetub sügavatele Tiibeti Budismi alusteadmistele.
Peamist alusteksti toimetas Juthok Jönten Gonpo Noorem 12. sajandil. Ta kirjutas neli teksti, mida tuntakse kui Tiibeti Meditsiini Nelja Ravitantrat ning koostas vaimsed õpetused ravijatele ja arstidele Yutog Njinghtiki. Neist said alused, kuidas arendada ravioskusi ja arendada ning laiendada kaastunnet, säilitades selle autentsust kuni tänase päevani puhta liiniõpetuste kaudu. Terminit Tantra võib tõlgendada mitut moodi. Ühe selgituse järgi tähendab tantra õpetuse liini. Nii võib jälgida Sowa Rigpa õpetusliini kuni alates Jutogist ja veel enne teda kuni tänapäevani.
TTM kasutab haiguste diagnostikaks pulsi ja uriinianalüüsi, võtab arvesse ja jälgib inimese käitumist ja toitumist ning kasutab loodusravimeid, mis on tehtud taimedest ja mineraalidest ning ka väliseid teraapiaid (nt massaaž, kupud, horme, vanniteraapia ehk Lum, Juk Chö, moxa jne.).
TTM alustekst on hiljuti hinnatud UNESCO poolt kui maailma kultuuripärandi teksti Tibetan medicine root texts included in UNESCO’s Memory of the World Register – Tibetan Review.
TTM veeteraapia LÕM on võetud UNESCO maalima pärandi nimekirja Lum medicinal bathing of Sowa Rigpa, knowledge and practices concerning life, health and illness prevention and treatment among the Tibetan people in China – intangible heritage – Culture Sector – UNESCO