Hingamine on üks igapäevane tegevus, mida võtame tihti iseenesestmõistetavalt. Siiski on hingamisel oluline roll meie tervise ja heaolu tagamisel. Hingamine mitte ainult ei varusta meie keha vajaliku hapnikuga, vaid toetab ka närvisüsteemi tasakaalu, vähendab stressi...